La sophrologie: qu'est-ce-que c'est?

La sophrologie: qu'est-ce-que c'est?

La sophrologie est une méthode active, accessible à tous, qui aide à installer en soi un état serein et confiant grâce à la pratique de techniques...

Pourquoi pratiquer?

Pourquoi pratiquer?

Des maux de la vie, d'une densité et d'une intensité plus ou moins grande peuvent être des événements qui font prendre conscience d'un besoin...

Comment se déroule une séance?

Comment se déroule une séance?

Une séance de sophrologie se déroule en 3 temps : Le temps d'accueil et d'échange Ce moment permet de prendre contact, de mettre des mots sur...

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Répondant à un besoin de reconversion professionnelle orientée vers l'accompagnement respectueux de la personne pour un mieux être, je me suis...

Les origines

Les origines

La sophrologie a été fondée en 1960, puis développée jusque dans les années 2000, par le docteur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre, spécialiste...

Informations pratiques- Tarifs

Informations pratiques- Tarifs

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Lieu: 23 rue Maillet-10120-St Germain ( à 5 km de Troyes) Tel: 06 31 73 23 49 Mail: athomazo.sophrologie@gmail.com SÉANCE INDIVIDUELLE adulte...

Prendre du temps pour soi, se détendre, se reconnecter à ses besoins vitaux et fondamentaux pour un quotidien plus serein -  Hébergé par Overblog